Mi a legjobb fáradtság ellen?

Ha fáradtak, kimerültek vagyunk, általában bedobunk valamilyen élénkítő italt  – kávét, energiaitalt, teát. De ezek valóban használnak? A fáradtság legjobb ellenszere az elegendő, megszakítás nélküli, pihentető éjszakai alvás. Sajnos ez nem mindig adatik meg, pláne nem, ha éjszaka kell vezetni. Ilyenkor kézenfekvő megoldásnak tűnik, hogy valamilyen serkentő hatású italt vegyünk magunkhoz. Ez általában kávé, tea...